Іноді людині необхідно самотність, щоб обміркувати своє життя, зайнятися наукою або просто відпочити. Головне, щоб воно не переросло в "хронічне". Правильно кажуть: не май сто рублів, а май сто друзів. Але іноді людині набагато легше знайти перше, ніж друге.
Причини "хронічного" самотності можуть бути різні: неправильна самооцінка, невміння спілкуватися, недовіра до людей і так далі. Якщо колись сором'язливий, невпевнений у собі людина випробував невдачу в спілкуванні, він боїться бути відкинутим знову і воліє залишатися на самоті.
Особисто я теж колись такою була. Всього боялася. Підійти до людини, поговорити, запитати про щось, навіть до знайомого, не те що до того, кого бачу вперше - було для мене нездійсненним завданням. Я тремтіла немов осиковий лист на вітрі. Мене могло образити будь необережно кинуте слово: Правда, зараз у все це важко повірити, і якщо б я не вела особистий щоденник, то зараз вже б і забула про це ...
Змінитися мене змусила обрана професія. Стати журналістом - це була найбільша мрія мого життя. Але ж журналіст не може бути сором'язливим, не вміти спілкуватися, тремтіти перед кожною новою людиною, не вміти зав'язати дружні або хоча б приятельські стосунки з потрібними людьми.
Загалом, довелося мені терміново змінюватися. Спочатку було важко. Бували моменти, коли я вже зовсім впадала у відчай. Але потім взяла себе в руки. Адже так чи інакше нових знайомих треба завойовувати. А для цього мені як мінімум потрібно було вміти вчасно знайти влучне й дотепне слово і цікаву тему для розмови. Проте, як відомо, з нічого отримати одразу все просто неможливо. Так тільки в казках буває. А у мене, на жаль, не було ні чарівної палички, ні золотої рибки, яка могла б виконати хоча б одне заповітне бажання. Так що довелося працювати самостійно.
Для початку я взяла за правило вітатися з сусідами, не просто ледве чутно буркнувши "здрастє", а членороздільно і привітно. А коли їхала в переповненому транспорті, протискуючись до виходу, намагалася не забувати про такі прості формулах ввічливості, як "дозвольте пройти" або "давайте з вами поміняємося місцями"
На перший погляд здається, що це елементарні уроки ввічливості для першокласника. Але ж я тоді й була першокласницею, ледве почала вивчати абетку спілкування з людьми ...
А ще щоранку я не забувала дивитися у дзеркало. Так я проводила своєрідний сеанс аутотренінгу, кажучи собі, що для мене спілкування навіть з незнайомими людьми не представляє ніяких труднощів. Якщо ж виникала необхідність говорити по телефону з незнайомою людиною, я взяла за правило згадувати в таких випадках щось смішне і посміхатися при розмові. Подіяло! Незнайомі співрозмовники стали спілкуватися зі мною привітно і з задоволенням.
Всі ці нескладні правила я виконувала щодня, і дуже скоро ситуація почала змінюватися на краще. У мене з'явилося багато друзів і знайомих. І на інтерв'ю я вже давно ходжу без тремтіння в колінах. Легке хвилювання, звичайно, є. Особливо коли вперше треба спілкуватися з людиною дуже відомим і шанованим. Але, по-моєму, це природно ...
Ось вам і абетка життя. Вище ніс! Плечі, плечі розправте! І повторіть про себе три рази: "Я відкритий для всього нового!". Робіть так кожен ранок і будьте впевнені, що старенька доля дуже скоро це почує і піднесе подарунок саме вам.
Причини "хронічного" самотності можуть бути різні: неправильна самооцінка, невміння спілкуватися, недовіра до людей і так далі. Якщо колись сором'язливий, невпевнений у собі людина випробував невдачу в спілкуванні, він боїться бути відкинутим знову і воліє залишатися на самоті.
Особисто я теж колись такою була. Всього боялася. Підійти до людини, поговорити, запитати про щось, навіть до знайомого, не те що до того, кого бачу вперше - було для мене нездійсненним завданням. Я тремтіла немов осиковий лист на вітрі. Мене могло образити будь необережно кинуте слово: Правда, зараз у все це важко повірити, і якщо б я не вела особистий щоденник, то зараз вже б і забула про це ...
Змінитися мене змусила обрана професія. Стати журналістом - це була найбільша мрія мого життя. Але ж журналіст не може бути сором'язливим, не вміти спілкуватися, тремтіти перед кожною новою людиною, не вміти зав'язати дружні або хоча б приятельські стосунки з потрібними людьми.
Загалом, довелося мені терміново змінюватися. Спочатку було важко. Бували моменти, коли я вже зовсім впадала у відчай. Але потім взяла себе в руки. Адже так чи інакше нових знайомих треба завойовувати. А для цього мені як мінімум потрібно було вміти вчасно знайти влучне й дотепне слово і цікаву тему для розмови. Проте, як відомо, з нічого отримати одразу все просто неможливо. Так тільки в казках буває. А у мене, на жаль, не було ні чарівної палички, ні золотої рибки, яка могла б виконати хоча б одне заповітне бажання. Так що довелося працювати самостійно.
Для початку я взяла за правило вітатися з сусідами, не просто ледве чутно буркнувши "здрастє", а членороздільно і привітно. А коли їхала в переповненому транспорті, протискуючись до виходу, намагалася не забувати про такі прості формулах ввічливості, як "дозвольте пройти" або "давайте з вами поміняємося місцями"
На перший погляд здається, що це елементарні уроки ввічливості для першокласника. Але ж я тоді й була першокласницею, ледве почала вивчати абетку спілкування з людьми ...
А ще щоранку я не забувала дивитися у дзеркало. Так я проводила своєрідний сеанс аутотренінгу, кажучи собі, що для мене спілкування навіть з незнайомими людьми не представляє ніяких труднощів. Якщо ж виникала необхідність говорити по телефону з незнайомою людиною, я взяла за правило згадувати в таких випадках щось смішне і посміхатися при розмові. Подіяло! Незнайомі співрозмовники стали спілкуватися зі мною привітно і з задоволенням.
Всі ці нескладні правила я виконувала щодня, і дуже скоро ситуація почала змінюватися на краще. У мене з'явилося багато друзів і знайомих. І на інтерв'ю я вже давно ходжу без тремтіння в колінах. Легке хвилювання, звичайно, є. Особливо коли вперше треба спілкуватися з людиною дуже відомим і шанованим. Але, по-моєму, це природно ...
Ось вам і абетка життя. Вище ніс! Плечі, плечі розправте! І повторіть про себе три рази: "Я відкритий для всього нового!". Робіть так кожен ранок і будьте впевнені, що старенька доля дуже скоро це почує і піднесе подарунок саме вам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий